幻塔游戏中的一星食谱是我们比较容易做的食物，对于新手来说还是比较有用的，那么小编下面就来推荐一些一星食，感兴趣的小伙伴千万不要错过。
幻塔一星食物配方有哪些
薯条
所需食材：白薯 x1，沙拉酱 x1
效果：可以帮助我们增加14点饱食度。
炸鸡
所需食材：禽类的肉 x2，霍米基麦 x1
效果：可以帮助我们增加7点饱食度，使用后可以帮助我们增加(12%+3300)点拓荒者生命值。
清炒西兰花
所需食材：西兰花 x2
效果：可以帮助我们增加14点饱食度。
清蒸螺
所需食材：角海螺 x2，生菜 x1
效果：可以帮助我们增加7饱食度，使用后可以帮助我们增加(12%+3300)点生命值。
蘑菇汤
所需食材：草菇 x2，生菜 x2
效果：可以帮助我们增加7点饱食度，使用后可以帮助我们增加(12%+3300)点拓荒者生命值。
蘑菇鱼片
所需食材：草菇 x2，银鲈鱼 x1
效果：可以帮助我们增加7点饱食度，使用后可以帮助我们增加(12%+3300)点生命值。
番茄煎蛋意面
所需食材：番茄 x4，霍米基麦 x3，禽类的蛋 x1
效果：可以帮助我们增加10点饱食度，增加火焰攻击1%，火焰攻击45，持续900秒。
滋滋烤肉
所需食材：兽肉 x2
效果：可以帮助我们增加10点饱食度。
粗粮面包
所需食材：霍米基麦 x2
效果：可以帮助我们增加10点饱食度。
炒蘑菇
所需食材：草菇 x2
效果：可以帮助我们增加10点饱食度。
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