宝可梦传说阿尔宙斯中，在一个地图里呆的时间长了，就会概率触发时空扭曲，如果能摸清楚其刷新规律，也能能帮助我们频繁在里面抓稀有宝可梦。那么时空扭曲的刷新规律是多长时间一次呢?本次光耀菌就解答这个问题，快来了解一番吧!
宝可梦传说阿尔宙斯时空歪曲多久一次?
PS：菜单和战斗中会暂停地图中的记录时间，睡觉超过“一会儿”会重置时间，也就是说只能休息一会儿，不能休息到中午、早上、晚上，这样会重置地图所处的时间。
时空扭曲刷新规律如下表所示。
| 地图所处时间 | 递增出现概率 | 时空扭曲刷新概率 |
| 5分钟 | +10% | 10% |
| 10分钟 | +20% | 30% |
| 15分钟 | +20% | 50% |
| 25分钟 | +25% | 75% |
| 40分钟 | +25% | 100% |
二周目也是有时空扭曲的，只是因为二周目会花很长的时间，用在菜单界面和战斗中，并且睡觉也喜欢休息过头，所以导致半天没有刷新过时空歪曲。
总而言之，时空歪曲每四十分钟必刷新一次，各位在地图上挂个40分钟就有了，别开菜单啥的。
