光遇作为一款主打社交的游戏，有很多玩家已经沉迷其中，不知不觉就已经上瘾了，但是对于自己的学业或者工作都会造成很大的影响，那么如何才能够戒掉这个光遇呢?小编这就为大家带来介绍。

　　戒掉光遇方法：

　　1、删除游戏转移注意力

这个最简单了，就是直接删除掉游戏，然后不去玩，可以通过其他的方法来转移自己的注意力，这个说起来容易做起来难，就是看玩家的自控能力，小编建议大家可以把好友全部拉黑，然后删除游戏加上注销账号，这样就可以比较强制的戒掉。

　　2、高强度玩游戏

这个其实很简单，就是给自己一定的时间，然后使劲玩，就是重复跑图、重复献祭，这样几轮下来，就会觉得有点腻了，因为这种游戏如果你每天都玩1-2个小时，就会觉得很有意思，但是如果你长时间玩个一天，那么就会觉得有点腻，然后持续一个星期之后，可能就会放弃了，就相当于方便面一样，吃一次很好吃，但是吃多了就会反感，所以给自己一个充裕的时间，然后长时间体验，反而会让你放弃这款游戏。

总的来说戒掉光遇主要就是看玩家自己本身，这个关乎自控能力，毕竟你自己无法控制的话，那么做什么也都白搭，毕竟删掉的游戏可以重新**，而因为沉迷游戏的宝贵时间却无法再回来。