96KaiFa为您整理了睡眠监测软件排行，分别有SleepTown睡眠小镇、小情绪、森林睡眠、鼾声分析器、八度幻想app、睡眠追踪安卓版、蜗牛睡眠2025最新版、FlagFit 2.0、小睡眠app、别呼呼、水母智眠、萤火虫睡眠app，下面一起来看好用的手机睡眠监测软件推荐-睡眠监测app排行吧！
SleepTown睡眠小镇
SleepTown睡眠小镇能够帮助用户通过可视化成果和心理激励摆脱熬夜困扰，逐步建立健康作息。用户能够在睡眠小镇中建设各种建筑，体验早睡早起的乐趣，同时养成良好的生活习惯，提高工作和学习效率。对喜欢模拟经营或养成类游戏的用户来说，睡眠小镇将日常作息变得更具趣味性，让每天都充满期待。
小情绪
小情绪是一款专注个人心理成长和情绪疏导的治愈系应用，结合心理学知识与现代技术手段，帮助用户缓解焦虑、失眠、压力等问题。内置专注模式、助眠监测、治愈音频、趣味心理测试等多项功能，同时还有专业心理咨询服务，为用户打造全方位的心理关怀空间。不论是工作学习压力大，还是面临情绪困扰，小情绪都能为你带来内心的平静与支持，是每一个情绪敏感人群的贴心陪伴。
森林睡眠
森林睡眠是一款基于生物传感器与人工智能技术打造的智能睡眠监测软件，能实时记录和分析用户的睡眠状态，精准识别打呼噜、磨牙、说梦话等行为，细致呈现睡眠分期数据（如REM、浅睡、深睡等），并提供专业的图表与报告分析。适用于所有年龄段用户，特别推荐给中老年人、司机、企业白领与慢性病患者等高风险人群。森林睡眠还支持家人账户绑定与医生在线咨询，帮助用户科学了解睡眠，改善睡眠习惯，守护家庭健康。
鼾声分析器
鼾声分析器是专注于睡眠健康监测的智能应用，通过录音功能自动记录夜间鼾声，并利用算法对声音进行分析，帮助用户了解自身的打鼾情况。鼾声分析器app能够识别鼾声的强度、频率与持续时间，生成可视化图表，直观展示睡眠质量变化。鼾声分析器适合关注呼吸健康或有轻度睡眠障碍的用户使用。鼾声分析器操作简单，只需在入睡前启动应用并放置在床边，即可自动记录整晚数据。
八度幻想app
八度幻想app是一款专为记录和分享梦境而生的应用平台，在这里你可以匿名记录奇幻离奇的梦境故事，也能翻阅他人的梦境历程，和同样热爱梦世界的用户交流互动。支持插图、加密面具文字等创意写梦方式，让每一个梦都有独属于它的表达方式。软件界面清爽无广告，支持私密发布与匿名发布，全方位保护用户隐私。每一个梦都是一段旅程，八度幻想带你探索潜意识的另一面，是梦境爱好者不可错过的写梦空间。新版本修复已知问题，体验更流畅，快来开启你的灵魂之旅吧！
睡眠追踪安卓版
睡眠追踪安卓版，是能够帮助用户记录睡眠数据、检测鼾声梦话的生活助手，旨在帮助用户获得更健康的睡眠品质而设计打造。睡眠追踪安卓版内置催眠曲和智能闹钟功能，让你轻松了解自己的睡眠质量，告别疲惫的早晨。睡眠追踪安卓版的操作也很简单，只要把手机放在床边，打开声纳模式，睡眠追踪安卓版就能通过超声波追踪你的活动和呼吸变化，非常便捷。
蜗牛睡眠2025最新版
蜗牛睡眠2025最新版是一款集睡眠监测、ASMR助眠音乐、梦话记录、睡眠分析报告于一体的智能睡眠App。通过AI算法和专业声学设计，帮助用户改善睡眠质量，摆脱失眠困扰。支持自动停止音乐、浅睡唤醒、智能分析等功能，轻松培养良好作息。
FlagFit 2.0
FlagFit 2.0是一款时尚且功能强大的运动睡眠监测应用，采用蓝牙低功耗技术。FlagFit 2.0深度整合了手机的云服务功能，能全面记录并分析用户的健康数据，提供个性化的健康管理方案。通过实时监控24小时健康状态、运动、睡眠等数据，FlagFit 2.0为用户提供专业的健康报告，助力改善个人健康。
小睡眠app
小睡眠(白噪音助眠)app下载是助眠神器，内置海量白噪音与睡前故事，支持用户自由组合播放喜欢的声音，营造理想的入眠氛围。小睡眠app通过搭配梦话录音、打鼾监测与智能闹钟，帮助用户科学调整作息，全面提升睡眠质量。
别呼呼
别呼呼是智能的睡眠监测软件，能够精准捕捉用户打鼾、梦话、磨牙等睡眠行为，提供清晰图表分析，帮助改善睡眠质量。别呼呼软件支持轻柔震动或白噪音调整用户睡姿，避免打呼带来的健康隐患，让下载用户逐步改善不良睡眠习惯，获得高质量的深度睡眠。
水母智眠
水母智眠是专注于睡眠健康管理的智能应用，致力于帮助用户提升睡眠质量。通过精准监测睡眠状态，水母智眠app能够收集并分析用户的睡眠数据，生成详细报告，帮助了解睡眠规律。应用内提供多种助眠方案，包括CES电刺激助眠、神经反馈训练、舒缓放松引导及声波疗法等，为不同需求的用户定制个性化改善计划。水母智眠结合科学方法与智能算法，不仅能帮助用户优化入睡过程，还能提高深度睡眠比例，让身心得到更充分的休息。
萤火虫睡眠app
萤火虫睡眠app以科学化的助眠方式，帮助用户放松身心、减少焦虑、快速入睡。萤火虫睡眠app能够监控睡眠质量，让用户通过监测数据更加了解自己的睡眠品质，并借此改善自己的睡眠质量、优化作息，是实用贴心的睡眠助手。萤火虫睡眠app除了监测功能外，还提供了轻缓的白噪音音乐，让用户的每个夜晚都变得宁静舒适，迎接更健康的早晨。
