Moment - Screen Time Tracker是款可以跟踪手机频幕的软件，用户通过软件可以查看使用手机软件走向，可以使用软件规划自己的时间，从而养成良好的使用习惯，还可以设置日程安排，使用功能多样。
•看看你最常用的应用程序！是App Store上第一个也是唯一的应用程序。
•设定每日限制自己，找到一个平衡的屏幕在你的生活。
•监控您的家庭成员的屏幕时间太。
从你自己的设备上看你整个家庭的一天。
•启动屏幕免费家庭晚餐时间，这意味着在接下来的60分钟，每次一个人在你的家人拿起他们的手机或平板电脑，一个恼人的警报将关闭，每个人都会听到它。多么尴尬！
你可以决定每个家庭晚餐时间会持续多久。
家庭中的每个人都可以开始家庭聚餐时间，包括你的孩子。
-每天为同一时间安排。
•改变家庭成员的每日限制，迫使他们放下手机，当他们超过这个限制。
•跟踪多少你使用你的手机或平板电脑自动。
•跟踪哪些应用程序你使用几乎最自动。
•训练你与教练使用你的手机少，如果这是你的目标。
•记录你每天拿起电话的次数。
•强迫自己关闭设备时，你超过你的极限，迫使你的家人做同样的。
•打破每天看到当你在你的设备和应用程序你使用。
•跟踪你每天去哪里，并在地图上绘制。
•隐形应用。一旦你设置了它，只要应用程序在后台运行，你就不必再打开它了。
Moment是一款非常不错的时间记录软件，Moment app可以轻松帮助用户记录当天玩手机用了多少时间，在某一个app应用上花费了多少时间，它都会帮助记得清清楚楚，可以帮助你节省下多余的时间。
