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开练健身app免费版v7.0.3

开练健身app免费版
  • 软件类型:运动健身
  • 软件大小:120.6M
  • 软件语言:中文
  • 运行平台:Android
  • 软件星级:
  • 发布时间:2026-02-12 23:50:02
  • 点评:实用健身课程
  • 软件标签:健身管理
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软件介绍

《开练健身app》是一款免费健身的软件,帮助所有的用户量身定制各种增肌或是减脂计划,提供超丰富的课程内容,根据自己的目标选择最合适的类型进行训练,游戏超详细的动作讲解,感受独特的训练计划。

官方简介

“相信积累的力量,相信进步有迹可循,相信每一次训练,每一组动作,每一块铁,都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”

软件特色

1、自动生成专属三分化或五分化训练方案,科学健身不走弯路,没时间也能高效训练;

2、提供各种常见健身器材的丰富动作库持续更新,还支持自定义动作,满足所有训练需求;

3、智能计算每日所需热量及蛋白质、碳水、脂肪配比,10万+食物热量查询让饮食更精准。

软件亮点

1、【专属计划】:不知道怎么开始练?没时间练?定制专属于你的训练计划,科学健身不走弯路。

2、【部位强化】:课程内容丰富多样!无论是初学者还是健身达人,在这里都可以找到适合自己的课程。

3、【300+动作库】:300+常见健身房、哑铃、徒手训练动作,覆盖各种健身器材,持续更新扩展,支持自定义动作。

4、【3D演示+语音讲解】:每个动作都有3D动作视频演示,再结合系统化讲解,帮助你科学有效的健身,一站式掌握健身动作。

更新日志

v7.0.3版本

软件截图
  • 开练健身app免费版1
  • 开练健身app免费版2
  • 开练健身app免费版3
  • 开练健身app免费版4
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