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3、高效健身动作，确保用户每次运动动作正确并且还包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助用户去除赘肉。
1、拥有热身和拉伸动作设计，来确保用户科学的健身，也提供了动画和视频指导帮助用户可以把每个动作都做对；
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1、在训练目标界面里选择日常锻炼就能确定个人的训练方向。
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