简易柔韧提升是一款通过练习瑜伽的方式来为你放松肌肉，提升关节及整体灵活性的软件。使用简易柔韧提升，就能让你的身材变得更好哦，觉得这款软件还不错的小伙伴快来下载吧！
该课程精心设计的一系列瑜伽动作，让你变得婀娜多姿，柔软美丽又动人。刚开始，你也许会感到一丝丝僵硬。但别担心，慢慢的，你就会体验到一种不可思议的舒身和舒心。
循序渐进，量力而行。练习时，千万不要勉强自己哦~身上有伤的亲，还是先休息哦~改变自己，打开瑜伽垫，伴随每一个呼吸，迎接全新的你~
放松肌肉 缓解疲劳
提升关节及整体灵活性
高度燃脂 消灭顽固赘肉
