基础瑜伽呼吸练习v4.2 安卓版

基础瑜伽呼吸是一款瑜伽教学app。其主要的目的就是教会你如何通过呼吸掌控自己的身体和动作，帮助你更好的进行瑜伽锻炼，觉得这款软件还不错的小伙伴快来下载吧！

软件简介

基础瑜伽呼吸练习是一套简单至极的瑜伽课程，帮助你进一步了解如何通过呼吸掌控自己的身体和动作。这堂课程将引导你使自己的呼吸变得缓慢和深长，缓解身心压力，获得内外兼修。

通过日常练习调息，可以扩大肺活量，改善心肺功能和预防肺炎。同时，调息还能改善脾胃功能，治疗高血压。

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