腹肌锻炼，一款专为锻炼腹肌而打造的健身软件，可提供简单、适中、困难、非常困难这四个等级的锻炼动作，可以快速消除您的小肚子，燃烧腹部多余脂肪，锻炼出您想要的腹肌。
Aerobic Weider's 6（也被称为Aerobic 6 of Weider）-A6W-是一个由健美先生Joe Weider开发的绝佳的锻炼工具，可使您的小腹、肚子变得平坦。
但是，您必须每天锻炼。
假如您被肥胖所困扰，您可能不会立即注意到锻炼的成果（比如，平坦的小腹）。
这种锻炼不是为减少腹部脂肪而设计的，而是使其变得平坦并锻炼出腹肌。
如果您想燃烧身体的脂肪，敬请在Google Play上搜索Caynax HIlT间歇锻炼应用程序。
以下有两种锻炼方式（可在设置中选择）：
1.重复一个体式练习X次（重复的次数）
2.每进行六个体式的锻炼记为一个周期
一套动作是指做完全部六个体式，每一体式都有相应的周期数（即重复次数）。
